Descubra o poder da Nutrição Funcional
Sua saúde merece um olhar único, não uma fórmula pronta! Vamos construir juntos uma rotina alimentar leve e estratégica, que respeita sua biologia e se adapta ao seu dia a dia, devolvendo sua vitalidade sem abrir mão do prazer de comer.
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Talvez você já tenha passado por isso antes
Muitas pessoas chegam pra mim com a mesma queixa de tentarem aplicativos, dietas milagrosas e até consultas rápidas de 15 minutos, mas tem:
Cansaço constante
Mesmo dormindo bem, você acorda sem energia e passa o dia cansado.
Confusão alimentar
Dietas que prometem milagres, mas só geram frustração e efeito sanfona.
Desequilíbrio emocional
Ansiedade, compulsão alimentar e a sensação de que nada funciona.
Falta de personalização
Planos genéricos ignoram sua rotina, preferências e necessidades únicas.
O que você precisa não é de mais uma dieta
É de um plano que entende sua história!
O mundo moderno exige uma nutrição que acompanhe vidas reais, jornadas intensas, trabalhos híbridos, responsabilidades familiares e pouca energia para “recomeçar de novo”.
Como trabalhamos juntos para atingir seus objetivos
Sua jornada para o bem-estar começa aqui. Etapas do acompanhamento:
1.
Avaliação clínica detalhada, com definição de objetivos
2.
Avaliação corporal completa, incluindo bioimpedância e medidas antropométricas
3.
Análise de exames, rotina, histórico de saúde e comportamento alimentar
4.
Planejamento nutricional individualizado, alinhado à sua realidade
5.
Orientações práticas para o dia a dia, facilitando a adesão
6.
Monitoramento de resultados, com ajustes contínuos conforme sua evolução
Tudo é construído de forma personalizada, com foco em resultados reais, sustentáveis e duradouros.
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Nutricionista Clínica e Funcional
CRN-8 17322
Olá, sou a
Sandy Chambó
Olá, sou a
Sandy Chambó
Sou nutricionista, com pós-graduação em Nutrição Clínica Integrativa Funcional, e atuo no cuidado de pessoas que desejam melhorar a saúde, a composição corporal e a qualidade de vida, mesmo diante de rotinas profissionais exigentes.
Meu trabalho é baseado em ciência, individualidade e acompanhamento contínuo. A abordagem é ética, responsável e personalizada, sem promessas irreais ou métodos extremos. Aqui, o foco está na construção de resultados consistentes, sustentáveis e alinhados à sua realidade.
Acredito que é possível alcançar saúde metabólica, equilíbrio corporal e bem-estar físico e mental por meio de estratégias nutricionais eficientes, sem viver em ciclos de restrição ou dependência de dietas temporárias.
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Histórias de quem transformou sua relação com a comida
Tire suas dúvidas
Perguntas Frequentes
O que é Nutrição Funcional?
A Nutrição Funcional avalia o corpo de forma integrada, buscando a causa dos desequilíbrios, e não apenas os sintomas. O foco é entender como alimentação, estilo de vida, intestino, metabolismo e inflamação se conectam para promover saúde de forma individualizada.
O plano alimentar é muito restritivo?
Não. Meu foco não é restrição, e sim estratégia e consciência alimentar. O plano é ajustado ao seu contexto, preferências e rotina, buscando resultados sustentáveis sem terrorismo nutricional.
Atende pacientes com resistência à insulina, Síndrome do Ovário Policístico (SOP) ou uso de medicações?
Sim. Tenho experiência no acompanhamento nutricional de pacientes com resistência à insulina, SOP, doenças hormonais e também em quem faz uso de medicamentos como agonistas de GLP-1, sempre de forma individualizada e segura.
Para quem é o seu atendimento?
Meu atendimento é para quem busca cuidado nutricional com profundidade, sem soluções milagrosas, e deseja melhorar saúde, composição corporal e relação com a comida de forma consciente e sustentável.
A Nutrição Funcional serve só para quem tem doenças?
Não. Ela é indicada tanto para quem já apresenta sintomas quanto para quem deseja prevenção, mais energia, equilíbrio hormonal, melhora intestinal e qualidade de vida.
Você trabalha com saúde intestinal dentro da Nutrição Funcional?
Sim. O intestino é um pilar central da Nutrição Funcional. Avalio sintomas digestivos, hábitos alimentares, inflamação e possíveis desequilíbrios da microbiota, sempre com estratégias individualizadas.
A Nutrição Funcional é baseada em ciência?
Sim. Toda a abordagem é fundamentada em evidências científicas, aliadas à individualidade biológica e à prática clínica.
A Nutrição Funcional inclui suplementação?
Quando indicada, sim. A suplementação é personalizada e usada como apoio terapêutico, nunca como substituto de uma alimentação adequada.
O melhor momento para priorizar você é agora
Agende sua consulta e descubra como a nutrição funcional pode te ajudar a conquistar mais energia, equilíbrio e bem-estar de forma saudável.
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